일상생활15 말도 많고 탈도 많은 2022 베이징 동계 올림픽 폐막식을 끝으로 2026 이탈리아 밀라노-코르티나 동계 올림픽...기대 베이징 동계 올림픽 폐막식 2022 베이징 동계 올림픽이 2월 20일에 폐막식이 펼쳐졌는데요. 폐막식은 중국 베이징 국립 경기장에서 한국 시간 PM 21: 00에 시작했고 약 100분간 진행을 했습니다. 폐막식 총 지휘는 개회식과 같이 중국 영화감독 맡았지만 개회식처럼 별다른 잡음이 발생하지는 않았다. 4일 열린 개회식에서는 중국의 여러 소수민족과 함께 한복을 입은 여성이 오성홍기를 운반하는 장면을 연출하면서 큰 논란이 됐다. 베이징 동계 올림픽에 91개국의 2900여 명이 참가하고 7개 종목에 65명의 한국 대표선수가 참가했고 대한민국은 금메달 2개, 은메달 4개, 동메달 4개를 획득하여 종합순위 14위에 올랐습니다. 처음 목표였던 금메달 2개, 종합순위 15위 이내 목표를 달성했다. ※ 한국 선수 메.. 2022. 2. 21. 영어 첫걸음은 만화책부터... 안녕하세요. 다음 달에 이사 가려고 짐을 찾다가 예전에 영어 공부했던 책을 발견했습니다. 이걸 아직도 가지고 있었나 봅니다. 10년도 더 된 건데.... 제가 영어 공부했던 방법을 소개하려고 합니다. 그다지 거창 한 건 아닙니다. 아마도 대학 편입이나 공무원 준비하시는 분에게는 도움이 될 것 같습니다. 대학 편입을 준비하시는 분은 편입영어를 시험 본다는 것을 아실 겁니다. reading 전 영어공부를 reading을 3단계로 나눠서 했습니다. 첫 번째로 20살에 영어에 친숙해지려고 영어 책이 아닌 만화책을 구입했습니다. 영자 만화책 Snoopy를 구입을 해서 학교 갈 때 집에 올 때마다 읽었어요. 책도 두껍지도 않고 그림도 많아서 불편함 없이 봤어요. 문장도 단순하고 모르는 단어도 없었습니다. 모르는 단.. 2022. 2. 21. 올림픽 금메달 포상금ㆍ혜택 베이징 올림픽 편파판정으로 문제가 많았던 올림픽이 20일 PM 21:00 끝으로 폐막식이 열립니다. 쇼트트랙에서 정말 아쉬움이 많은 경기였습니다. 올림픽에서 주어지는 메달은 금ㆍ은ㆍ동 세 종류가 있는데 메달리스트는 어떤 혜택이 있을까? 누구나 한 번씩은 궁금해보셨을 겁니다. 올림픽 메달리스트의 연금과 각종 혜택을 알려드리겠습니다. 연금 또는 일시금 국민 체육진흥공단에서 메달을 취득한 선수들에게 지급하는 연금으로 금메달을 획득한 선수에게 100만 원, 은메달을 획득한 선수에게75만 원, 동메달을 획득한 선수에게 52만 5천 원을대회가 끝난 그다음 달부터 매달 연금으로 지급합니다. 원하는 사람에 따라서 일시금으로 지급받을 수 있는데 금메달을 획득한 선수에게 6720만 원, 은메달을 획득한 선수에게 5600만.. 2022. 2. 19. 월요일병 생활패턴과 음식으로 극복!! 안녕하세요. 월요일만 되면 모든 게 귀찮아져서 귀찮아지고 몸도 아픈 것 같고 출근하기가 싫어집니다. 주말을 보내고 거의 모든 현대인들이 겪는 병은 월요일병이다. 월요일 아침만되면 피곤하고 무기력한 증상이 어김없이 찾아오게 된다. 월요일병을 극복하기 위해서 생활패턴과 음식으로 조금은 극복할 수 있다. 대부분 사람은 주말에 주중의 피로를 풀기 위해 늦잠을 자는데 몰아서 자는 것은 생활리듬이 깨져지기때문에 일찍 잠을 자고 평일과 비슷하게 일어나는게 좋다. 월요일 아침 섬유질과 탄수화물이 풍부한 식사를 먹는것이 좋습니다. 수면의 양보다 수면의 깊이가 중요하는데 수면과 무기력증상에 도움을 주는 음식으로는 호두, 아몬드, 상추, 생선, 초콜릿, 바나나, 우유, 마늘, 꿀, 캐모마일 차등이 무기력한 증상과 피로 해소.. 2022. 2. 18. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
